Einfach entspannen und Lebensfreude finden, anstatt gestresst und missmutig zu sein.
Stress, Einsamkeit und depressive Verstimmungen belasten viele Menschen.
Symptome bei Stress sind vielseitig
Körperliche Symptome
Psychische Symptome
Gemäss der Gesundheitsförderung Schweiz fühlten sich im 2020 bereits 28.7% der Erwerbstätigen in der Schweiz emotional erschöpft.
Quelle: https://gesundheitsfoerderung.ch/betriebliches-gesundheitsmanagement/grundlagen-und-studien/job-stress-index.html
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Stress, Einsamkeit und depressive Verstimmungen belasten viele Menschen.
Gemäss der Gesundheitsförderung Schweiz fühlten sich im Jahr 2020 bereits 28.7% der Erwerbstätigen in der Schweiz emotional erschöpft.
Quelle: https://gesundheitsfoerderung.ch/betriebliches-gesundheitsmanagement/grundlagen-und-studien/job-stress-index.html
Die Coronajahre, Kriegsmeldungen aus Europa und die steigenden Lebenskosten verschärfen den langjährigen Trend der Zunahme von Stress.
Die Coronajahre, Kriegsmeldungen aus Europa und die steigenden Lebenskosten verschärfen den langjährigen Trend der Zunahme von Stress.
Mit Qigong kannst du aktiv und selbstbestimmt Stress abbauen.
Mit Qigong Training ...
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Pepe Berger - Diplom Qigonglehrer SGQT
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Aktivmitglied "Lehrer Bereich Qigong" beim SGQT Berufsverband Schweiz
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Diplom Qigonglehrer nach SGQT (Schweizerischer Berufsverband)
TQZ Luzern / Ausbildner Piet Hauser / Dozenten: Meister Zhang Xiao Ping-Wien
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