Kurzurlaub mit Qigong - Erholung pur

Was dich in diesem Workshop erwartet:

Erlebe die Beruhigung deines Nervensystems und baue innere Kraft auf. Dein Muskelsystem wird von Blockaden gelöst und gestärkt.
Du erlebst eine Festigung deines Standes durch Erdung und Ankommen im Hier und Jetzt.
Deine Gedanken bruhigen sich und deine Achtsamkeit, deine Wahrnehmung über deinen körperlichen-, emotionalen- und geistig/seelischen Zustand wird verbessert.

Die einfach auszuführenden Übungen im Stehen regulieren Körper & Geist.
Du erlebst schon bei der ersten Übung Entspannung und wirst nach dieser Woche kraftvoll, ruhig und gelassen sein.

Täglich 2-3mal Qigong:

  • Entspannungs Übungen
  • Grundlagen für die ersten Energie-Stehübungen
  • Bewegtes Qigong zur Flutung der Energieleitbahnen (Meridiane)


Täglich Freizeit für dich oder mit uns zusammen:

  • Spazieren
  • Baden
  • Schlafen
  • Lesen
  • Spielen
  • Lachen
  • Feine regionale Verpflegung im Gästehaus (Vegitarisch möglich, Vegan nicht möglich)

Bist du interessiert?
Schick mir eine Email und ich halte dich auf dem Laufenden.

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Gästehaus St.Theresia

In Eriskirch am Bodensee DE

Hier wohnen wir in einfachen Zimmern und machen Qigong im Garten oder bei schlechtem Wetter drinnen.

Es sind 2er und 3er Pilgerzimmer mit eigenem WC/Dusche reserviert. Diese Zimmer können einzeln oder gemeinsam gebucht werden. Für weitere Info's oder für Wünsche zur Zimmerteilung bitte bei Pepe melden.

Preise Unterkunft und Verpflegung
Zimmer inkl. Frühstück, pro Zimmer/Nacht:
Pilger-Zweibettzimmer mit DU/WC zur Einzelnutzung € 83,00
Pilger-Dreibettzimmer mit DU/WC zur Einzelnutzung € 114,00

Verpflegung,
pro Pers./Nacht: Vollpension (Mittagessen und Vesperbuffet) € 29,30
oder
pro Pers./Nacht: Halbpension (warmes Abendessen) € 19,90

Die Homepage des Gästehauses St.Theresia, hier kann direkt das Zimmer und die gewünschte Verpflegung gebucht werden.
Die Unterkunft ist direkt beim Gästehaus zu bezahlen, Qiwauwau verrechnet nur die Kurskosten an die Teilnehmer.

https://www.gaestehaus-sankt-theresia.de/

Programm

Qigong Pfingstworkshop 2020

Freitag 29. Mai 2020

14:00 - 15:00              Ankunft / Zimmerbezug
15:00 - 17:00              Begrüssung und erste Training
17:00 – 18:30             Freizeit
18:30 – open            Abendessen und Freizeit

Samstag 30. Mai 2020

08:00 - 08:45            Qigong
09:00 - 10:00             Frühstück
10:30 - 11:45               Qigong
12:00 - 17:00              Mittagessen- und Freizeit
17:00 - 18:15               Qigong
18:30 - open             Abendessen und Freizeit

Sonntag. 31. Mai 2020

08:00 - 08:45            Qigong
09:00 - 10:00             Frühstück
10:30 - 11:45               Qigong
12:00 - 17:00              Mittagessen- und Freizeit
17:00 - 18:15               Qigong
18:30 – open            Abendessen und Freizeit

Montag 1. Juni 2020

08:00 - 08:45            Qigong
09:00 - 09:50            Frühstück
09:50 – 10:10             Zimmer Abgabe
10:30 - 11:45               Qigong
12:00 - 13:00              Mittagessen oder Abreise

 

Die Essenszeiten sind wie folgt:
Voll- oder Halbpension buchbar
07:00 - 10:00             Frühstück
12:00 - 13:00              Mittagessen
18:30 - 19:30              Abendessen

Freizeit
Es kann im schönen Garten verweilt bleiben, am See ein Bad oder Spaziergang auch über die Felder genossen werden oder mit dem Fahrrad umhergeradelt werden, nach Lust und Laune.

Kursinhalt Qigong

Fang Song - Entspannungs- und Lockerungsübungen

DaoYin, bewegtes Qigong - Qigong zur Flutung der Meridiane und Beruhigung der Gedanken

Zhan Zhuang, energetische Stehübungen - beruhigen das Nervensystem und stärken die Muskulatur

Kosten

Qigong-Kurskosten:
Freitag - Pfingstmontag Fr. 570.-/Person
Der Kurs findet ab 6 Personen statt
Anmeldeschluss ist der 14. Februar 2020, Bezahlung im Voraus

Unterkunft und Verpflegung können direkt beim Gästehaus St.Theresia gebucht werden. Bitte unbedingt auf die Reservation von "Qiwauwau/Berger" buchen!
Weitere Info's auf der Homepage oder direkt beim Gästehaus nachfragen.

Stornierungsbedingungen beim Gästehaus:

  • bis 30 Tage vor Anreise ist die Stornierung kostenfrei.
  • 29 - 16 Tage vor Anreise berechnen wir 50 % des vereinbarten Preises
  • ab 15 Tage vor Anreise und bei vorzeitiger Abreise berechnen wir 80 % des vereinbarten Preises

Änderungen von Kosten und Programm vorbehalten!


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