Entspannung & Vitalität über ganzheitliche Methoden

Tinnitus? Dem Ohrenpfeifen entspannt begegnen.

Tinnitus Ohrenpfeifen

Du legst dich ins Bett und hörst ein hohes Pfeifen im Ohr? Das nennt sich Tinnitus.

Rückenschmerzen? Lerne vom Gärtner.

Rueckenschmerzen verstehen

Jeder HobbygärtnerIn kennt die Lösung. Warum also weiterhin die Schmerzzone behandeln, oder eine OP riskieren?

Praxiseröffnung Appenzell geglückt

20170913 AppVolksfreund RedaktionellerBericht

Entspannung und Wohlbefinden auf Fingerdruck

Myoreflex Behandlungen in St.Gallen

Qiwauwau BLOG Myoreflex entspanntes St Gallen

Jetzt entspannen sich auch die St.Galler, ohne langer Anreise.

„Wenn man Trauergefühle zulassen möchte“.

Qiwauwau BLOG Qigong TrauerZulassen

Qigong reguliert Emotionen.

3 Tipps zu deinem Trainingserfolg

Qiwauwau BLOG Qigong ErfolgreichTrainieren

Mit den folgenden 3 Tipps gewinnst du auch gegen deine originellsten Ausreden

Emotion: Angst

Qiwauwau BLOG Qigong EmoQi Angst

Die daoistische Anschauung beruht darauf, dass das gesamte Universum aus Energie "Qi" besteht. Die Energie erleben wir in verschiedenen Bewegungsrichtungen und Qualitäten:

Flaute in der Beziehung?

Qiwauwau BLOG Qigong Beziehungsflaute

Wie steht es um die Beziehung zu mir selbst?

Emotion: Wut

Qiwauwau BLOG Qigong EmoQi Wut

Die daoistische Anschauung beruht darauf, dass das gesamte Universum aus Energie "Qi" besteht. Die Energie erleben wir in verschiedenen Bewegungsrichtungen und Qualitäten:

Forum BGM Ostschweiz

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Qiwauwau ist Mitglied beim FORUMBGM - Betriebliches Gesundheitsmanagement Ostschweiz

Die einfachste Übung zur Beruhigung bei Stress

Qiwauwau BLOG Qigong StressReduzieren

In einem gestressten Zustand, kann diese Übung auf einfachste Weise beruhigen. Die Übung ist überall durchführbar, ohne Aufsehen zu erwecken.

Die Sonne begrüssen über Appenzell

Qiwauwau BLOG Qigong DieSonneBegruessen

Qigong in der Natur praktizieren und dabei begleitet sein von einem guten Freund. Ein Erlebnis der besonderen Art.

Leistungsdenken

Qiwauwau BLOG Qigong Leistungsdenken

Wo wir hinschauen, wird uns etwas suggeriert.
Was davon nehmen wir wirklich wahr?

Wie Pepe auf den Hund kam

Qiwauwau BLOG Qigong AufDen HundGekommen

Das mit dem «Ki» ärgerte ihn schon lange. Wie gewisse Zeitgenossen ständig von «Schtiiik» sprechen, wenn es um ein gutes Stück Fleisch geht, gibt es jene, die einfach nicht begreifen wollen, dass Qigong wie «Tschigong» ausgesprochen wird.

Energie im Sport noch effizienter einsetzen

Qiwauwau BLOG Qigong sportlichunterwegs

Du bist Sportler und auf eine Disziplin spezialisiert? Jede Sportart hat ihre Bewegungsabläufe die auf Perfektion trainiert werden. Dein Gesamtsystem kann dich dabei unterstützen.

Form follows function – auch bei Körpern

Qiwauwau BLOG Qigong formfollowsfunction2

FFF – Das Prinzip aus Gestaltung und Architektur findet auch bei Körpern seine Analogie. Der menschliche Körper formt sich mit den Jahren entsprechend seiner Nutzung. Hast du zum Beispiel schon mal beobachtet, wie die Körperstruktur und -haltung Angestellter verschiedener Berufsgattungen aussieht?

 

Immer nur Schnipo oder doch mal Marokkanisch?

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Wer kennt es nicht, das alte Sprichwort: «Was der Bauer nicht kennt, frisst er nicht»? Das im Sprichwort zementierte Vorurteil stimmt natürlich schon lange nicht mehr. Heutzutags sind die meisten Bauern mondäne Bürger, die die halbe Welt bereist haben. Die Zeiten wandeln sich und mit ihr die Vorlieben auf den Tellern des Bauern.