Lerne an nur zwei Samstagen Übungen für dich zuhause kennen

Daheim kannst du mit meinem Video das erlernte umsetzen

Die Übungen sind in 20-30 Minuten regelmässig durchgeführt ein tolles Instrument für eine ganzheitliche Regulation.

Der Kurs wird über die Erwachsenenbildung AR durchgeführt, weitere Informationen und für Buchungen findest du hier.